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心の健康づくり
自殺予防週間
毎年、9月10日から16日は「自殺予防週間」です。
誰もが安心して暮らせる地域を目指し、全国で自殺予防に関する啓発活動が行われています。
津幡町では、自殺予防について考えるきっかけとして、中学生の皆さんに相談窓口などを掲載したチラシを配布しています。
また、厚生労働省が作成した自殺予防週間の啓発動画（15秒版・6秒版）もご覧いただけます。
つらい気持ちや悩みを抱えたときは、一人で抱え込まず、身近な人や相談窓口に相談してください。
心のほっと石川掲示板
石川県で行われる無料相談や、心の健康づくりに関するイベント情報等を公式LINEアカウントで配信します。
関連ファイル
こころの健康相談
こころの専門医師（精神科医）が相談にのってくれます。一人で悩まないで相談してみませんか。
会場：河北地域センター（河北郡津幡町中橋ロ1－1）
日時：毎月第4金曜日15時00分～17時00分
予約：前日締め切り
問合先：石川中央保健福祉センター 健康推進課
白山市馬場2丁目7番地
076-275-2250
関連リンク
- こころの健康相談＜外部リンク＞
ひきこもり家族交流会
家庭の中でひきこもっている方とどのように接すればよいか、この先どうすればよいか、将来に不安な気持ちを抱いていませんか。同じ悩みを持つご家族の交流の場として家族交流会を開催しています。
問い合わせ先：石川県こころの健康センター
うつ病家族教室
うつ病は特別な病気ではなく、誰もがかかる可能性のあるものです。
ご本人だけでなくご家族自身も、日々の関わり方に不安や悩みを抱えていらっしゃるのではないでしょうか。
家族のできること、そしてご家族自身が元気になるための方法を一緒に学びませんか？
かなざわこころのポータルサイト
金沢市や津幡町、その他周辺市町で活動する民間支援団体等や、関連する公的機関の情報等、役立つ情報をひとつのサイトにまとめました。
関連リンク
- かなざわこころのポータルサイト＜外部リンク＞
こころの相談ダイヤル
こころの不調を相談してみませんか。ひとりで悩まずにお話を聴かせてください。
平日日中 『076-237-2700』
平日夜間・休日『0570-783-780』
(平日17時から翌日9時、土日・祝日0時から24時)
受付時間：24時間365日
相談料金：無料（別途通話料がかかります）
問合先：石川県こころの健康センター
金沢市鞍月東2番地6
076-238-5761
関連リンク
- こころの相談ダイヤル＜外部リンク＞
あなたはひとりじゃない
誰にも頼れず、ひとりで悩みごとをかかえていませんか。
いくつかのご質問に答えていただくことにより、約150の支援制度や窓口の中から、あなたの状況に合った支援をチャットボットで探すことができます。
あなたのための支援をぜひご利用ください。
関連リンク
- あなたはひとりじゃない 孤独・孤立対策＜外部リンク＞
金沢ほっとの会（自死遺族当事者の会）
「金沢ほっとの会」は自死によって大切な人を亡くされた遺族の方が、ご自身の体験や想いを語り合い、傾聴し、互いに支え合う「自死遺族当事者の会」です。
関連ファイル
＜外部リンク＞Adobe Readerをお持ちでない方は、バナーのリンク先からダウンロードしてください。（無料）
